Die Wechseljahre sind ein sensibler Lebensübergang, der auch die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz beeinflussen kann, oft still und unsichtbar.

In diesem interaktiven Vortrag beleuchte ich die psychischen Dimensionen dieser Phase aus wissenschaftlicher und begleitender Sicht als Menopause-Doula. Der Beitrag richtet sich sowohl an Betroffene als auch an Organisationen, die ein gesundes, unterstützendes Arbeitsumfeld gestalten möchten.

Jennifer Chan de Avila ist promovierte Politikwissenschaftlerin, zertifizierte Menopause-Doula und selbst von vorzeitigen Wechseljahren betroffen. Sie war Teil des Forschungsprojekts MenoSupport an der HTW Berlin und ist Co-Autorin des Buches Wechseljahre am Arbeitsplatz (Transcript, 2025). Als deutsche Expertin wirkt sie am internationalen ISO-Normvorhaben 45010 zu “Menstruation, Menstruationsgesundheit und Wechseljahren” mit. Mit ihrem Projekt www.lamenodoula.com unterstützt sie Frauen und Organisationen dabei, die Wechseljahre als transformative Lebensphase zu gestalten.

Anmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit