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... für Unternehmensleitungen, Führungskräfte, Personalverantwortliche und engagierte Mitarbeitende Wussten Sie, dass jede/r Arbeitgeber/in gesetzlich verpflichtet ist, ab dem/r ersten Mitarbeiter/in eine Psychische Gefährdungsbeurteilung durchzuführen?               In diesem Workshop erhalten Sie praxisnahe Kenntnisse und Handlungsempfehlungen

Freuen Sie sich auf 20 kostenfreie Insights und Benefits in 5 Tagen! Die Experten von RegioHealth Kommune und ausgewählte GesundheitTicket-Gesundheitspartner aus dem gesamten Bundesgebiet zeigen, wie Sie Ihre mentale Gesundheit stärken können - für sich persönlich und an Ihrem Arbeitsplatz.

Die Zahl der Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen hat sich in den vergangenen 10 Jahren nahezu verdoppelt. Die Ursachen liegen nicht nur in den Unternehmen, wirken sich aber deutlich auf die Produktivität und Leistungsfähigkeit des/der Einzelnen und des Unternehmen aus. Grund

Ob Konflikte im Team, Überforderung im Alltag oder persönliche Trigger – starke Emotionen gehören zum Arbeitsleben. Doch wie gelingt es, in solchen Momenten handlungsfähig zu bleiben? In diesem 25-minütigen Impulsvortrag erfährst du: wie Emotionen im Gehirn entstehen, was unangenehme Emotionen

Kurzinput und meditative Übung mit Maggie Peterson Gehören Sie zu der überwiegenden Mehrheit der Menschen in Deutschland, denen es nach der Arbeit nicht gelingt, abzuschalten? Erfahren Sie, wie Sie mit dem Gesunden Denken nach Viktor Philippi inneren Druck abbauen, sich

Das Gesunde Denken nach Viktor Philippi stärkt die eigene Lebenskraft und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es befreit nachhaltig von alten Lasten und schenkt neuen Mut und Lebensfreude. Starten Sie erfrischt und erleichtert in den Nachmittag nach einer kurzen geführten Meditation, die

Stark im Kopf – gelassen durch den Tag Dauerstress im Job raubt Energie und Klarheit. Gesunde Ernährung hingegen wirkt wie ein innerer Anker im Berufsleben: Sie stärkt Konzentration, reduziert Stress und unterstützt emotionale Ausgeglichenheit. Der Vortrag zeigt, wie gezielte Ernährung

Wie wir durch einen konstruktiven Nachrichtenkonsum unsere mentale Gesundheit stärken Nachrichten prägen unsere Stimmung und unser Denken. Doch oft verschlingen wir News wie Junk Food. Wie sieht ein gesunder, nachhaltiger Nachrichtenkonsum aus? Jonathan Widder, Journalist und Gründer der App “Squirrel

"Ich glaube, mit ihm stimmt etwas nicht.“ Häufig haben wir ein gutes Gespür dafür, wenn es einem Mitmenschen nicht gut geht oder er sich ungewöhnlich verhält. Aber was soll man tun, wenn man eine große Unsicherheit spürt? In einem Erste

Vortrag mit praktischen Impulsen von Sabine Nagl Im digitalen Arbeitsalltag sind wir ständig auf Bildschirme fokussiert – oft über Stunden hinweg. Das belastet nicht nur unsere Augen, sondern auch unser Nervensystem. Die Folgen: innere Unruhe, Verspannungen, Konzentrationsschwäche und ein Anstieg