Wie wir durch einen konstruktiven Nachrichtenkonsum unsere mentale Gesundheit stärken

Nachrichten prägen unsere Stimmung und unser Denken. Doch oft verschlingen wir News wie Junk Food. Wie sieht ein gesunder, nachhaltiger Nachrichtenkonsum aus? Jonathan Widder, Journalist und Gründer der App “Squirrel News”, zeigt, welche Schritte im Alltag zu mehr Medienhygiene führen und wie konstruktive Nachrichten unsere mentale Gesundheit stärken.

Jonathan Widder ist Gründer und Chefredakteur von Squirrel News. Zuvor hat er als freier Journalist für Medien wie die Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung, Zeit Online und Spiegel Online geschrieben und verschiedene Medien-Start-ups mit aufgebaut.

Squirrel News ist eine Plattform für lösungsorientierte Nachrichten. Dreimal pro Woche veröffentlicht das Team eine Auswahl handverlesener konstruktiver Nachrichten aus der deutsch- und englischsprachigen Medienlandschaft. Ziel ist es, den Zugang zu Berichten über gute Ideen, neue Lösungsansätze und gesellschaftliche Fortschritte zu vereinfachen und ein Gegengewicht zu den weit verbreiteten Nachrichten mit negativem Fokus zu bieten.

Anmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit