Aktionswoche Mentale Gesundheit: Wie Ernährung die mentale Gesundheit stärkt
Stark im Kopf – gelassen durch den Tag Dauerstress im Job raubt Energie und Klarheit. Gesunde Ernährung hingegen wirkt wie ein innerer Anker im Berufsleben: Sie stärkt Konzentration, reduziert Stress und unterstützt emotionale Ausgeglichenheit. Der Vortrag zeigt, wie gezielte Ernährung
