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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Das Einmaleins der Medienhygiene
DESCRIPTION:Wie wir durch einen konstruktiven Nachrichtenkonsum unsere mentale Gesundheit stärken \nNachrichten prägen unsere Stimmung und unser Denken. Doch oft verschlingen wir News wie Junk Food. Wie sieht ein gesunder\, nachhaltiger Nachrichtenkonsum aus? Jonathan Widder\, Journalist und Gründer der App “Squirrel News”\, zeigt\, welche Schritte im Alltag zu mehr Medienhygiene führen und wie konstruktive Nachrichten unsere mentale Gesundheit stärken. \n\nDrei Punkte stehen dabei im Fokus: \n\nMehr Bewusstsein für die Wirkung der Mediennutzung auf die eigenen Gefühle\nStrategien\, um sich gegen die negativen Auswirkungen von Nachrichten zu schützen\nAlternative Zugänge\, die für ein ausgeglichenes Informationsangebot sorgen und die mentale Gesundheit stärken\n\n\n\nJonathan Widder ist Gründer und Chefredakteur von Squirrel News. Zuvor hat er als freier Journalist für Medien wie die Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung\, Zeit Online und Spiegel Online geschrieben und verschiedene Medien-Start-ups mit aufgebaut. \nSquirrel News ist eine Plattform für lösungsorientierte Nachrichten. Dreimal pro Woche veröffentlicht das Team eine Auswahl handverlesener konstruktiver Nachrichten aus der deutsch- und englischsprachigen Medienlandschaft. Ziel ist es\, den Zugang zu Berichten über gute Ideen\, neue Lösungsansätze und gesellschaftliche Fortschritte zu vereinfachen und ein Gegengewicht zu den weit verbreiteten Nachrichten mit negativem Fokus zu bieten. \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit \nAktionswoche Mentale Gesundheit: Das Einmaleins der Medienhygiene
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