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SUMMARY:Psychische Gefährdungsbeurteilungen einfach gemacht II
DESCRIPTION:… für Unternehmensleitungen\, Führungskräfte\, Personalverantwortliche und engagierte Mitarbeitende \nWussten Sie\, dass jede/r Arbeitgeber/in gesetzlich verpflichtet ist\, ab dem/r ersten Mitarbeiter/in eine Psychische Gefährdungsbeurteilung durchzuführen? \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nIn diesem Workshop erhalten Sie praxisnahe Kenntnisse und Handlungsempfehlungen für die schrittweise Umsetzung der Beurteilung psychischer Gefährdungen. Neben der Pflicht erkennen Sie auch den erzielten Nutzen für Ihr Unternehmen\, wenn es die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Beschäftigten in den Blick nimmt: die Produktivität steigt\, die Bindung an das Unternehmen wird erhöht\, die Offenheit für Veränderungen wird verbessert und nicht zuletzt haben alle mehr Spaß bei der Arbeit. \nInhalte: \nEinführung \n\n\nGrundlegende Aspekte\nGesetzlicher Rahmen\nVoraussetzungen für die konkrete Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen\nBegriffsklärungen\nDas Belastungs-Beanspruchungs-Modell\nMögliche Beanspruchungsfolgen und die Rolle von Ressourcen\nNeue Anforderungen bei der Arbeit: Chancen und Risiken\n\nMerkmalsbereiche und Inhalte der Gefährdungsbeurteilung \n\n\nArbeitsinhalt/Aufgabe\nArbeitsorganisation\nSoziale Beziehungen\nArbeitsumgebung\nNeue Arbeitsformen\nPraktische Bearbeitung in Arbeitsgruppen\n\n\n\nIn 7 Schritten zur Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen \n\n\n\nFestlegen von Tätigkeiten/Bereichen\nErmittlung der psychischen Belastung der Arbeit\nBeurteilung der psychischen Belastung der Arbeit\nEntwicklung und Umsetzung von Maßnahmen\nWirksamkeitskontrolle\nAktualisierung/Fortschreibung\nDokumentation\n\n\nWerkstatt GB Psyche \n\n\nWie wähle ich die richtigen Analysetools aus?\nWelche Zustimmung brauche ich?\nWie können wir die Mitarbeitenden und Führungskräfte ins Boot holen?\nWelche Ressourcen brauche ich? (finanziell\, personell\, technisch\, organisatorisch)\n\n\n\n\nIns Handeln kommen \n\n\n\ndie nächsten Schritte\ndie notwendige Unterstützung\nder Weg zu einem Plan\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin für den nächsten Workshop via Zoom:  \n11.07.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil I  /  18.07.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil II  \nDie erarbeiteten Handlungsempfehlungen erhalten die Teilnehmenden online in Form eines Handouts.  \nPreis: 360\,00 € pro Person für beide Teile. Die zweite Person aus der Organisation ist zu einem ermäßigten Satz in Höhe von 250\,00 € dabei. \nMelden Sie sich an und seien Sie dabei! E-mail mit Kennnummer WS110725 an: veranstaltung@regio-health.de \n \nIhre Trainerinnen: Maggie Peterson (Dipl.-Kulturwissenschaftlerin\, Mediatorin) und Dr. Sabine Kersting (Organisationswissenschaftlerin\, Coach\, Scrum-Managerin) – Expertinnen im Betrieblichen und Kommunalen Gesundheitsmanagement. Spezialisiert auf Prozessberatung von der Analyse bis zur Evaluation sowie Workshops und Veranstaltungen zur Steigerung der Gesundheitskompetenz. \n  \nHier die Einladung zum Download: Workshop Gefährdungsbeurteilung psychische Belastungen
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SUMMARY:Psychische Gefährdungsbeurteilung einfach gemacht
DESCRIPTION:… für Unternehmensleitungen\, Führungskräfte\, Personalverantwortliche und engagierte Mitarbeitende \nWussten Sie\, dass jede/r Arbeitgeber/in gesetzlich verpflichtet ist\, ab dem/r ersten Mitarbeiter/in eine Psychische Gefährdungsbeurteilung durchzuführen? \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nIn diesem Workshop erhalten Sie praxisnahe Kenntnisse und Handlungsempfehlungen für die schrittweise Umsetzung der Beurteilung psychischer Gefährdungen. Neben der Pflicht erkennen Sie auch den erzielten Nutzen für Ihr Unternehmen\, wenn es die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Beschäftigten in den Blick nimmt: die Produktivität steigt\, die Bindung an das Unternehmen wird erhöht\, die Offenheit für Veränderungen wird verbessert und nicht zuletzt haben alle mehr Spaß bei der Arbeit. \nInhalte: \nEinführung \n\n\nGrundlegende Aspekte\nGesetzlicher Rahmen\nVoraussetzungen für die konkrete Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen\nBegriffsklärungen\nDas Belastungs-Beanspruchungs-Modell\nMögliche Beanspruchungsfolgen und die Rolle von Ressourcen\nNeue Anforderungen bei der Arbeit: Chancen und Risiken\n\nMerkmalsbereiche und Inhalte der Gefährdungsbeurteilung \n\n\nArbeitsinhalt/Aufgabe\nArbeitsorganisation\nSoziale Beziehungen\nArbeitsumgebung\nNeue Arbeitsformen\nPraktische Bearbeitung in Arbeitsgruppen\n\n\n\nIn 7 Schritten zur Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen \n\n\n\nFestlegen von Tätigkeiten/Bereichen\nErmittlung der psychischen Belastung der Arbeit\nBeurteilung der psychischen Belastung der Arbeit\nEntwicklung und Umsetzung von Maßnahmen\nWirksamkeitskontrolle\nAktualisierung/Fortschreibung\nDokumentation\n\n\nWerkstatt GB Psyche \n\n\nWie wähle ich die richtigen Analysetools aus?\nWelche Zustimmung brauche ich?\nWie können wir die Mitarbeitenden und Führungskräfte ins Boot holen?\nWelche Ressourcen brauche ich? (finanziell\, personell\, technisch\, organisatorisch)\n\n\n\n\nIns Handeln kommen \n\n\n\ndie nächsten Schritte\ndie notwendige Unterstützung\nder Weg zu einem Plan\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin für den nächsten Workshop via Zoom:  \n11.07.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil I  /  18.07.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil II  \nDie erarbeiteten Handlungsempfehlungen erhalten die Teilnehmenden online in Form eines Handouts.  \nPreis: 360\,00 € pro Person für beide Teile. Die zweite Person aus der Organisation ist zu einem ermäßigten Satz in Höhe von 250\,00 € dabei. \nMelden Sie sich an und seien Sie dabei! E-mail mit Kennnummer WS110725 an: veranstaltung@regio-health.de \n \nIhre Trainerinnen: Maggie Peterson (Dipl.-Kulturwissenschaftlerin\, Mediatorin) und Dr. Sabine Kersting (Organisationswissenschaftlerin\, Coach\, Scrum-Managerin) – Expertinnen im Betrieblichen und Kommunalen Gesundheitsmanagement. Spezialisiert auf Prozessberatung von der Analyse bis zur Evaluation sowie Workshops und Veranstaltungen zur Steigerung der Gesundheitskompetenz. \n  \nHier die Einladung zum Download: Workshop Gefährdungsbeurteilung psychische Belastungen
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SUMMARY:Werkstattgespräch: Pflegende Mitarbeitende als Arbeitgeber wirksam unterstützen
DESCRIPTION:Mit der alternden Bevölkerung betrifft die Pflegeverantwortung für Angehörige immer mehr Menschen im Arbeitsleben\, die dadurch oft unvermittelt und über längere Zeiträume hinweg mit großen emotionalen und organisatorischen Belastungen konfrontiert sind. \nUnser Interviewgast für dieses Werkstattgespräch ist Enrico Triebel\, Jurist und Lehrbeauftragter für Pflegerecht. Seine besondere Spezialisierung ist die Pflegeberatung in Unternehmen\, bei der er insbesondere die Mitarbeitenden in Fällen von Pflegebedürfnissen berät. \nMöchten Sie wissen\, wie Sie Ihre Pflege-herausgeforderten Angestellten bestmöglich unterstützen können? Sie sind herzlich eingeladen\, im Austausch mit Enrico Triebel Antworten auf Ihre Fragen dazu zu finden. \nDieses Werkstattgespräch richtet sich an betroffene Arbeitnehmer*innen\, Arbeitgeber*innen\, Personaler*innen\, Gesundheitsförder*innen\, BGM- und BEM-Beauftragte\, Kommunen\, Gesundheitspolitiker sowie an alle Akteure\, die Mitarbeitende mit familiärer Pflegeverantwortung unterstützen und damit auch deren mentale Gesundheit und Resilienz stärken möchten. \nTermin: Dienstag\, 08. Juli 2025\nUhrzeit: 11:00 – 12:00 Uhr\nOrt: Online via Zoom\nKosten: Die Veranstaltung ist kostenfrei!\nAnmeldung unter: veranstaltung@regio-health.de \nReferenz-Code: WG RHK 08.07.25\n \nNach Ihrer Anmeldung senden wir Ihnen den Link mit dem Zugang zur Videokonferenz. \nVerteilen Sie diese Information gerne an Kolleginnen und Kollegen\, für die dieses Thema auch interessant sein könnte. \nWeitere Informationen zu unserer Arbeit finden Sie auf RegioHealth Kommune\, unserer Veranstaltungsseite\, auf RegioHealth.news und der Übersicht zum RegioHealth Netzwerk.
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SUMMARY:Unternehmenskultur und mentale Gesundheit: Strategische Hebel nachhaltigen Unternehmenserfolgs (online) Teil 2
DESCRIPTION:… für Unternehmensleitungen\, Führungskräfte\, Personalverantwortliche und engagierte Mitarbeitende \n \nDie Unternehmenskultur ist gelebter Ausdruck aller “soften” Faktoren eines Arbeitgebers\, wie das\nBetriebsklima\, die Gesundheit der Mitarbeitenden\, die Vielfalt in der Belegschaft und die Arbeitgeber-\nAttraktivität als Ganzes. Gezielt gestaltet und gefördert\, begünstigt sie all diese Wirtschaftsfaktoren.\nIn diesem interaktiven Workshop lernen Führungskräfte und Mitarbeitende\, wie eine positiv gestaltete Unternehmenskultur die mentale Gesundheit stärkt und langfristig zur Mitarbeiterbindung beiträgt. Die Teilnehmenden erarbeiten praxisnahe Ansätze und Strategien\, um eine gesundheitsförderliche Unternehmenskultur zu etablieren und die mentale Stärke ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu steigern. \nInhalte: \nEinführung \n\n\nGrundlegende Aspekte und Begriffsklärungen\nMitarbeiter-Fürsorge: Der gesetzliche Rahmen\nGefährdungsbeurteilung psychische Belastungen\nDimensionen von Unternehmenskultur\nDas Kulturquadrat gesunder Unternehmensentwicklung\n\nSoft Facts – harter Wirtschaftsfaktor \n\n\nMitarbeiterbindung und Zugehörigkeit\nMotivation und Engagement\nVertrauen und psychologische Sicherheit\nGerechtigkeit und Fairness\nAuswirkungen auf das Employer Branding\n\n\n\nMentale Gesundheit und gesunde Unternehmenskultur \n\n\n\nIndividuelle und betriebliche Gesundheit: Zwei Seiten einer Medaille\nMental gesund – was ist das?\nAnforderungen in der Arbeitswelt\nDas Belastungs-Beanspruchungs-Modell\nDie Bedeutung sozialer Beziehungen für die Gesundheit\nVielfalt gerecht werden: Ziele\, Leistungsfähigkeit\, Lebensphasen\nEntwicklung des eigenen Unternehmens mit dem Kulturquadrat\nAbleitung von Trends für Reports an die Geschäftsführung\nPraktische Anwendung der Inhalte in Arbeitsgruppen\n\n\nGesund führen \n\n\nKohärenz zwischen den Ebenen\nStrategische Förderung von mentaler Gesundheit und gesunder Unternehmenskultur – was bedeutet dies im Unternehmensalltag?\nWie können wir die Mitarbeitenden und Führungskräfte ins Boot holen?\nWelche Ressourcen brauche ich (finanziell\, personell\, technisch\, organisatorisch?\nRegionale Vernetzungs-\, Unterstützungs- und Förderpotentiale\n\n\n\n\nIns Handeln kommen \n\n\n\ndie nächsten Schritte\ndie notwendige Unterstützung\nder Weg zu einem Plan\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin für den nächsten Workshop via Zoom:  \n23.06.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil I  /  30.06.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil II  \nDie erarbeiteten Handlungsempfehlungen erhalten die Teilnehmenden online in Form eines Handouts.  \nPreis: 360\,00 € pro Person für beide Teile. Die zweite Person aus der Organisation ist zu einem ermäßigten Satz in Höhe von 250\,00 € dabei. \nMelden Sie sich an und seien Sie dabei! E-mail mit Kennnummer WS062325II an: veranstaltung@regio-health.de \n \nIhre Trainerinnen: Maggie Peterson (Dipl.-Kulturwissenschaftlerin\, Mediatorin) und Dr. Sabine Kersting (Organisationswissenschaftlerin\, Coach\, Scrum-Managerin) – Expertinnen im Betrieblichen und Kommunalen Gesundheitsmanagement. Spezialisiert auf Prozessberatung von der Analyse bis zur Evaluation sowie Workshops und Veranstaltungen zur Steigerung der Gesundheitskompetenz. \n  \nHier die Einladung zum Download: Workshop Unternehmenskultur und mentale Gesundheit
URL:https://www.regio-health.de/event/unternehmenskultur-und-mentale-gesundheit-strategische-hebel-nachhaltigen-unternehmenserfolgs-online-teil-2/
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SUMMARY:Unternehmenskultur und mentale Gesundheit: Strategische Hebel nachhaltigen Unternehmenserfolgs (online) Teil 1
DESCRIPTION:… für Unternehmensleitungen\, Führungskräfte\, Personalverantwortliche und engagierte Mitarbeitende \n \nDie Unternehmenskultur ist gelebter Ausdruck aller “soften” Faktoren eines Arbeitgebers\, wie das\nBetriebsklima\, die Gesundheit der Mitarbeitenden\, die Vielfalt in der Belegschaft und die Arbeitgeber-\nAttraktivität als Ganzes. Gezielt gestaltet und gefördert\, begünstigt sie all diese Wirtschaftsfaktoren.\nIn diesem interaktiven Workshop lernen Führungskräfte und Mitarbeitende\, wie eine positiv gestaltete\nUnternehmenskultur die mentale Gesundheit stärkt und langfristig zur Mitarbeiterbindung beiträgt. \nDie Teilnehmenden erarbeiten praxisnahe Ansätze und Strategien\, um eine gesundheitsförderliche\nUnternehmenskultur zu etablieren und die mentale Stärke ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu steigern. \nInhalte: \nEinführung \n\n\nGrundlegende Aspekte und Begriffsklärungen\nMitarbeiter-Fürsorge: Der gesetzliche Rahmen\nGefährdungsbeurteilung psychische Belastungen\nDimensionen von Unternehmenskultur\nDas Kulturquadrat gesunder Unternehmensentwicklung\n\nSoft Facts – harter Wirtschaftsfaktor \n\n\nMitarbeiterbindung und Zugehörigkeit\nMotivation und Engagement\nVertrauen und psychologische Sicherheit\nGerechtigkeit und Fairness\nAuswirkungen auf das Employer Branding\n\n\n\nMentale Gesundheit und gesunde Unternehmenskultur \n\n\n\nIndividuelle und betriebliche Gesundheit: Zwei Seiten einer Medaille\nMental gesund – was ist das?\nAnforderungen in der Arbeitswelt\nDas Belastungs-Beanspruchungs-Modell\nDie Bedeutung sozialer Beziehungen für die Gesundheit\nVielfalt gerecht werden: Ziele\, Leistungsfähigkeit\, Lebensphasen\nEntwicklung des eigenen Unternehmens mit dem Kulturquadrat\nAbleitung von Trends für Reports an die Geschäftsführung\nPraktische Anwendung der Inhalte in Arbeitsgruppen\n\n\nGesund führen \n\n\nKohärenz zwischen den Ebenen\nStrategische Förderung von mentaler Gesundheit und gesunder Unternehmenskultur – was bedeutet dies im Unternehmensalltag?\nWie können wir die Mitarbeitenden und Führungskräfte ins Boot holen?\nWelche Ressourcen brauche ich (finanziell\, personell\, technisch\, organisatorisch?\nRegionale Vernetzungs-\, Unterstützungs- und Förderpotentiale\n\n\n\n\nIns Handeln kommen \n\n\n\ndie nächsten Schritte\ndie notwendige Unterstützung\nder Weg zu einem Plan\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin für den nächsten Workshop via Zoom:  \n23.06.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil I  /  30.06.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil II  \nDie erarbeiteten Handlungsempfehlungen erhalten die Teilnehmenden online in Form eines Handouts.  \nPreis: 360\,00 € pro Person für beide Teile. Die zweite Person aus der Organisation ist zu einem ermäßigten Satz in Höhe von 250\,00 € dabei. \nMelden Sie sich an und seien Sie dabei! E-mail mit Kennnummer WS062325I an: veranstaltung@regio-health.de \n \nIhre Trainerinnen: Maggie Peterson (Dipl.-Kulturwissenschaftlerin\, Mediatorin) und Dr. Sabine Kersting (Organisationswissenschaftlerin\, Coach\, Scrum-Managerin) – Expertinnen im Betrieblichen und Kommunalen Gesundheitsmanagement. Spezialisiert auf Prozessberatung von der Analyse bis zur Evaluation sowie Workshops und Veranstaltungen zur Steigerung der Gesundheitskompetenz. \n  \nHier die Einladung zum Download: Workshop Unternehmenskultur und mentale Gesundheit
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Progressive Muskelrelaxation (PMR) im Sitzen
DESCRIPTION:PMR ist die Abkürzung für „Progressive Muskelrelaxation“. Ziel dieses Verfahrens ist es\, körperlich und seelisch zu entspannen. Dies gelingt durch das bewusste und angeleitete anspannen und lösen von Muskelgruppen. Das Entspannungsverfahren ist super für alle\, die in Stille und im Nichts-tun nicht herunterfahren können. Es wird keinerlei körperliche Fitness benötigt. Die Entspannung findet im Sitzen statt. \nAnna-Lena Wolter\, Gesundheitsmanagerin bei feelfit- das Gesundheitsloft \nwww.feelfit-mainz.de \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Gesund führen\, sich und andere
DESCRIPTION:Gesunde Führung erfüllt zwei große Aufgaben: \n\nSie achtet auf Rahmenbedingungen in der Arbeitswelt\, die die Mitarbeitenden langfristig gesund und leistungsfähig halten.\nSie achtet auf die eigene Gesundheit\, die Gesundheit der Führungskraft\, um die vielen Aufgaben ruhig und entspannt bewältigen zu können und Spaß am Leben zu behalten.\n\nIn diesem Vortrag diskutieren wir über Ansatzpunkte\, um Führung gesund zu gestalten. Welche Ressourcen kann ich nutzen? Welche Tools könnte ich einsetzen? \n Als promovierte Organisationswissenschaftlerin und langjährige Beraterin kann Sabine Kersting auf das gesamte Repertoire an organisationalen Kompetenzen zugreifen. Neben der Entwicklung von Strukturen und Prozessen in Organisationen\, der Einrichtung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements\, gestaltete sie Führung und Kommunikation in unterschiedlichen Zusammenhängen neu und etablierte in Berlin und Brandenburg regionale Netzwerke für ein überbetriebliches Gesundheitsmanagement. \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung
DESCRIPTION:Im Alltag stehen oft Leistungsdruck und Selbstoptimierung im Vordergrund – schneller\, besser\, effizienter lautet die Devise. Doch dauerhafte Selbstoptimierung kann auf Dauer erschöpfen und die psychische Gesundheit gefährden. In diesem Impulsvortrag wird gezeigt\, wie der Fokus auf echte Selbstfürsorge helfen kann\, langfristig resilient und leistungsfähig zu bleiben. Anhand praxisnaher Beispiele werden Wege aufgezeigt\, wie Selbstachtsamkeit\, bewusste Pausen und der Aufbau innerer Stärke im Alltag integriert werden können. Ziel ist es\, neue Impulse zu setzen für einen gesunden Umgang mit sich selbst – jenseits von Optimierungsdruck. \nAnna Seifried ist zertifizierte Trainerin für Stressmanagement\, systemische Beraterin und Entspannungspädagogin mit Fachrichtung Burnout-Prävention. Durch ihre langjährige Erfahrung in der Lehre und im Coaching verschiedenster Zielgruppen verbindet sie fundiertes Fachwissen mit praxisorientierten Ansätzen rund um Stressbewältigung\, Gesundheitsmanagement und Resilienzförderung. \nMehr erfahren unter www.annaseifried.de \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Psychische Gefährdungen messen – Geht das denn?
DESCRIPTION:Es gibt verschiedene Möglichkeiten\, die Gefährdungen durch psychische Belastung bei der Arbeit zu messen. In diesem Vortrag lernen Sie die Vor- und Nachteile von schriftlichen Befragungen\,Beobachtungen\, Interviews oder moderierten Workshops kennen und erfahren\, nach welchen Kriterien Sie die richtig Methode auswählen können. \nAls promovierte Organisationswissenschaftlerin und langjährige Beraterin kann Sabine Kersting auf das gesamte Repertoire an organisationalen Kompetenzen zugreifen. Neben der Entwicklung von Strukturen und Prozessen in Organisationen\, der Einrichtung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements\, gestaltete sie Führung und Kommunikation in unterschiedlichen Zusammenhängen neu und etablierte in Berlin und Brandenburg regionale Netzwerke für ein überbetriebliches Gesundheitsmanagement. \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Individuelle Online-Kurse zum Stressabbau
DESCRIPTION:Kurzvortrag \nMöchten Sie zeitlich und örtlich flexibel Ihr Stresslevel senken? Dann können die praktisch orientierten Online-Kurse von Stress-Minimal der optimale Weg für Sie sein\, anerkannt vom Bundesministerium für Bildung und Forschung. \n\nThematisch befassen sich die Kurse mit den Bereichen Stressabbau\, gesunde Ernährung\, erholsamer Schlaf und effizientes Zeitmanagement. Ergänzend wurde ein Bewegungsprogramm zur Rückenfitness in Zusammenarbeit mit Wissenschaftlerinnen der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt. \n\n\nDie Inhalte werden anschaulich über Videos\, Texte und Schaubilder vermittelt. Eine Kurseinheit dauert ca. 30 bis 45 Minuten. Die Teilnehmer/innen entscheiden flexibel\, wann und wo sie den Kurs absolvieren möchten. \n\nYevgen Khaskelman\, diplomierter Sportwissenschaftler und Geschäftsführer von Stress-Minimal\, ist überzeugt: “Für jedem Menschen können wir auf seine individuellen Bedürfnisse maßgeschneiderte Wege finden\, die ihn zu seinen ganz persönlichen Zielen führen – unabhängig von Fitnesszustand oder Alter.” \nwww.mein-gesundheitsticket.com \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit \n 
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Augen-Wellness zur Entspannung der Nerven und zum Stressabbau
DESCRIPTION:Entspannen\, erfrischen und gleichzeitig die mentale Gesundheit stärken? All dies gelingt mit speziell ausgesuchten Augen-Übungen. Ohne langes Reden\, bringen diese körperlichen und mentalen Übungen wieder in die Mitte und geben neue Kraft. \nBei PC-müden trockenen Augen und Sehverschlechterung denkt man an Sehtraining. Aber Augen-Wellness hat so viel mehr Wirkung als nur direkt auf die Augen. Spezielle Übungen für den Sehapparat entspannen die Nerven und holen Anspannung aus dem System. Da Kirsten Koschig auch Coach & Therapeutin ist\, hat sie in ihrem breiten Spektrum auch Mindset-Übungen integriert\, die man gut mit körperlichen Übungen verbinden kann. \nIn diesem interaktiven Vortrag werden erste praktische Übungen gemeinsam durchgeführt. Lassen Sie sich von der Wirkung überraschen. \nAls zertifizierte Sehtrainerin gibt Kirsten Koschig seit Jahren Kurse in Firmen\, Behörden\, Sportstudios\, bei Gesundheitstagen und fortlaufend online eigene Kurse. Im Einzeltraining integriert sie viel Wissen aus dem Coaching. \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Psychische Gefährdungen – wie kann ich sie aufspüren?
DESCRIPTION:Die Zahl der Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen hat sich in den vergangenen 10 Jahren nahezu verdoppelt. Die Ursachen liegen nicht nur in den Unternehmen\, wirken sich aber deutlich auf die Produktivität und Leistungsfähigkeit des/der Einzelnen und des Unternehmen aus. Grund genug nach möglichen Quellen für Gefährdungen und nach Möglichkeiten\, diese abzubauen\, zu suchen. Praktischerweise haben die Unternehmen damit ihre Pflicht zur Durchführung einer Gefährdungsbeurteilung psychische Belastungen erfüllt. \nIn dem Vortrag mit Austausch gibt Sabine Kersting Tipps zum Vorgehen\, wenn Organisationen die mentale Gesundheit ihrer Beschäftigten in den Blick nehmen möchte. Welches sind die einzelnen Schritte\, was kann das Unternehmen ohne großen Aufwand tun und wie können die Mitarbeitenden eingebunden werden? \nAls promovierte Organisationswissenschaftlerin und langjährige Beraterin kann Sabine Kersting auf das gesamte Repertoire an organisationalen Kompetenzen zugreifen. Neben der Entwicklung von Strukturen und Prozessen in Organisationen\, der Einrichtung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements\, gestaltete sie Führung und Kommunikation in unterschiedlichen Zusammenhängen neu und etablierte in Berlin und Brandenburg regionale Netzwerke für ein überbetriebliches Gesundheitsmanagement. \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
URL:https://www.regio-health.de/event/aktionswoche-mentale-gesundheit-psychische-gefahrdungen-wie-kann-ich-sie-aufspuren-2/
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Burnout-Prävention durch kluge Grenzen und smartes Nein
DESCRIPTION:Dauerhafte Erschöpfung\, das Gefühl innerer Leere\, Schlaflosigkeit und Verzweiflung – all das können Symptome von Burnout sein. Oft haben wir nicht gelernt\, auf unsere Bedürfnisse zu achten und uns klar für uns selbst einzusetzen. Unterschwellig wissen wir\, dass uns die Lasten unserer Lebensaufgaben erdrücken – nur hat uns niemand erklärt\, wie wir gut damit umgehen. \nSo ging es auch mir – 3-fache Mutter und Führungskraft im Top-Management mit vielseitigem Ehrenamts-Engagement. Irgendwann war der Zeitpunkt gekommen\, an dem nichts mehr ging. Ich war in einem Zustand völliger Erschöpfung. Eine Änderung musste her! \nStück für Stück habe ich meine Herausforderungen reduziert. Habe gelernt\, meine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und klare Grenzen zu setzen\, wenn etwas über meine Kraft ging. \nEs war ein langer\, sehr lehrreicher Prozess. Heute begleite ich als Expertin für Ausstrahlung & Wirkung Menschen mit hohem Leistungsdruck\, genau meine Fehler zu vermeiden. Denn strahlen können wir nur\, wenn es uns gut geht! \n \nDie Fähigkeit\, klug und bestimmt Grenzen zu setzen\, ist die Basis für ein gesundes und entspanntes Dasein! \nIn meinem Kurzvortrag lernen die Teilnehmer*innen: \n\nWarum es wichtig ist\, klare Grenzen zu setzen\nWelche Ängste uns abhalten und wir sie überwinden\n10 elegante Beispielsätze\, die sie sofort im Alltag anwenden können\n\nWenn Sie sich anmelden\, laden Sie sich gerne vorher das begleitende Workbook herunter. \nAls kleines Geschenk und damit Sie mich vorher schon kennenlernen können\, habe ich Ihnen einen kraftvollen Impuls zum Grenzensetzen aufgenommen. \nIch freue mich sehr\, wenn wir uns im Kurzvortrag persönlich kennenlernen! \nIhre Claudia Dombrowski \nwww.claudia-dombrowski.de \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Vom Stress zur Lebensfreude - 20 Minuten Mittagsmeditation
DESCRIPTION:Das Gesunde Denken nach Viktor Philippi stärkt die eigene Lebenskraft und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es befreit nachhaltig von alten Lasten und schenkt neuen Mut und Lebensfreude. Starten Sie erfrischt und erleichtert in den Nachmittag nach einer kurzen geführten Meditation\, die sie zum Kern der Ihnen innewohnenden Kraft und der Herzenswärme für sich selbst führt.  \n \nAls Stressabbau-Massagetherapeutin und Anwenderin der Bioenergetischen Motivation nach Philippi begleite ich meine Klient*innen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. Auch selbst stärke ich mich seit 20 Jahren mit den Konzepten aus Viktor Philippis Philosophie eines guten\, gesunden Lebens und habe damit u.a. eine Krebserkrankung und andere schwere Zeiten in meinem Leben überwunden. \nMöchten Sie mehr über diese wunderbaren Weg zu sich selbst und zu innerer Kraft und Freude erfahren? Ich freue mich sehr\, wenn wir uns in dieser Veranstaltung persönlich kennenlernen! \nIhre Maggie Peterson \nMehr auf www.maggiepeterson.de und www.philippimethode.de \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit \n  \n 
URL:https://www.regio-health.de/event/aktionswoche-mentale-gesundheit-vom-stress-zur-lebensfreude-mittagsmeditation-2/
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Gesund führen\, sich und andere
DESCRIPTION:Gesunde Führung erfüllt zwei große Aufgaben: \n\nSie achtet auf Rahmenbedingungen in der Arbeitswelt\, die die Mitarbeitenden langfristig gesund und leistungsfähig halten.\nSie achtet auf die eigene Gesundheit\, die Gesundheit der Führungskraft\, um die vielen Aufgaben ruhig und entspannt bewältigen zu können und Spaß am Leben zu behalten.\n\nIn diesem Vortrag diskutieren wir über Ansatzpunkte\, um Führung gesund zu gestalten. Welche Ressourcen kann ich nutzen? Welche Tools könnte ich einsetzen? \n Als promovierte Organisationswissenschaftlerin und langjährige Beraterin kann Sabine Kersting auf das gesamte Repertoire an organisationalen Kompetenzen zugreifen. Neben der Entwicklung von Strukturen und Prozessen in Organisationen\, der Einrichtung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements\, gestaltete sie Führung und Kommunikation in unterschiedlichen Zusammenhängen neu und etablierte in Berlin und Brandenburg regionale Netzwerke für ein überbetriebliches Gesundheitsmanagement. \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Was brennt aus im Burnout?
DESCRIPTION:Kurzinput und meditative Übung mit Maggie Peterson \nWas ausbrennt im Burnout? – Es ist die Herzenswärme und liebevolle Zuwendung zu sich selbst\, die man sich über längere Zeit nicht schenken konnte\, bis Antriebslosigkeit\, Kraftlosigkeit\, Mutlosigkeit\, Orientierungslosigkeit\, Machtlosigkeit und Hoffnungslosigkeit vorherrschen. \n“Liebe ist die stärkste Kraft der Welt”\, heißt es. Diese besondere und ganz bodenständige Kraftquelle trägt jeder von uns in sich. Mit reiner Willenskraft oder geistigen Methoden wie Suggestion und Training ist sie jedoch nicht erreichbar.  \nMöchten Sie erfahren\, wie Sie die Liebe in sich stärken können\, als Form gesunder Selbstfürsorge? Die Philippi-Methode und die von Viktor Philippi entwickelte Philosophie eines guten\, gesunden Lebens bieten hierauf wirkungsvolle Antworten. Eines der Konzepte in dieser Methode wird seit bald 20 Jahren ärztlich beforscht\, und die Wirksamkeitsstudien zu diversen Beschwerdebildern zeigen: Drei von vier Probanden geht es damit in kurzer Zeit signifikant besser. \n \nAls Stressabbau-Massagetherapeutin und Anwenderin der Bioenergetischen Motivation nach Philippi begleite ich meine Klient*innen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. Auch selbst stärke ich mich seit 20 Jahren mit den Konzepten aus Viktor Philippis Philosophie eines guten\, gesunden Lebens und habe damit u.a. eine Krebserkrankung und andere schwere Zeiten in meinem Leben überwunden. \nMöchten Sie mehr über diese wunderbaren Weg zu sich selbst und zu innerer Kraft und Freude erfahren? \nIch freue mich sehr\, wenn wir uns in dieser Veranstaltung persönlich kennenlernen! \nIhre Maggie Peterson \nMehr auf www.maggiepeterson.de und www.philippimethode.de \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit \n 
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Wechseljahre am Arbeitsplatz - Mentale Gesundheit im Fokus
DESCRIPTION:Die Wechseljahre sind ein sensibler Lebensübergang\, der auch die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz beeinflussen kann\, oft still und unsichtbar. \nIn diesem interaktiven Vortrag beleuchte ich die psychischen Dimensionen dieser Phase aus wissenschaftlicher und begleitender Sicht als Menopause-Doula. Der Beitrag richtet sich sowohl an Betroffene als auch an Organisationen\, die ein gesundes\, unterstützendes Arbeitsumfeld gestalten möchten. \n \nJennifer Chan de Avila ist promovierte Politikwissenschaftlerin\, zertifizierte Menopause-Doula und selbst von vorzeitigen Wechseljahren betroffen. Sie war Teil des Forschungsprojekts MenoSupport an der HTW Berlin und ist Co-Autorin des Buches Wechseljahre am Arbeitsplatz (Transcript\, 2025). Als deutsche Expertin wirkt sie am internationalen ISO-Normvorhaben 45010 zu “Menstruation\, Menstruationsgesundheit und Wechseljahren” mit. Mit ihrem Projekt www.lamenodoula.com unterstützt sie Frauen und Organisationen dabei\, die Wechseljahre als transformative Lebensphase zu gestalten. \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Achtsamkeit und Intention im Augentraining: Ein innovativer Ansatz zur Stressbewältigung
DESCRIPTION:Vortrag mit praktischen Impulsen von Sabine Nagl \nIm digitalen Arbeitsalltag sind wir ständig auf Bildschirme fokussiert – oft über Stunden hinweg. Das belastet nicht nur unsere Augen\, sondern auch unser Nervensystem. Die Folgen: innere Unruhe\, Verspannungen\, Konzentrationsschwäche und ein Anstieg von Stresssymptomen. \nDoch was wäre\, wenn Augentraining mehr kann\, als nur die Sehkraft zu fördern?\nIn diesem Impulsvortrag zeigt Sabine Nagl\, wie die Verbindung von Achtsamkeit\, Intention und Augenübungen zu einer effektiven Stressbewältigung führen kann. Denn: Wenn wir lernen\, die Signale unserer Augen und unseres Körpers bewusst wahrzunehmen\, entsteht die Grundlage für echte Entspannung – auch im Arbeitskontext. \nDie Methode basiert auf einem achtsamen Umgang mit der eigenen visuellen Wahrnehmung. Durch klare Intentionen bei der Durchführung einfacher Augenübungen wird nicht nur die visuelle Präsenz gestärkt\, sondern auch das mentale Wohlbefinden gezielt unterstützt. \nSabine Nagl\, Gründerin von Augenwandern und Expertin für ganzheitliches Sehtraining\, teilt in diesem Vortrag nicht nur fundiertes Wissen\, sondern lädt die Teilnehmenden dazu ein\, drei sofort umsetzbare Übungen selbst auszuprobieren. Dabei geht es nicht um Perfektion\, sondern um spürbare Entlastung – für die Augen\, den Kopf und den ganzen Menschen. \nInhalte des Vortrags: \n\nWarum unsere Augen eine zentrale Rolle bei Stressabbau spielen\nWie Achtsamkeit und Intention Augentraining vertiefen\nDrei praktische Übungen zur sofortigen Entspannung\nImpulse zur Integration ins (Arbeits-)Alltagsleben\n\nDieser Vortrag richtet sich an alle\, die nach einfachen\, wirksamen Wegen suchen\, um ihre mentale Gesundheit zu stärken – gerade im digitalen Arbeitsalltag. \nMehr Infos zu Sabine Nagl und ihren Angeboten unter www.augenwandern.de \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
URL:https://www.regio-health.de/event/aktionswoche-mentale-gesundheit-achtsamkeit-und-intension-im-augentraining/
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SUMMARY:Werkstattgespräch: Erste Hilfe für die Psyche: Sicher erkennen - schnell und fundiert handeln
DESCRIPTION:“Ich glaube\, mit ihm stimmt etwas nicht.“ Häufig haben wir ein gutes Gespür dafür\, wenn es einem Mitmenschen nicht gut geht oder er sich ungewöhnlich verhält. Aber was soll man tun\, wenn man eine große Unsicherheit spürt? In einem Erste Hilfe Kurs (MHFA-Ersthelfer) für mentale Gesundheit gibt es dazu Antworten. \n\n\nKurz und kompakt lernen Laien\, wie sie frühzeitig psychische Probleme und Krisen bei Angehörigen\, Freund*innen und Kolleg*innen erkennen und ansprechen\, sowie konkrete Hilfestellungen anbieten können. \nJe früher Betroffene professionelle Hilfe erhalten\, desto höher sind die Chancen auf Gesundung. \nIm Interview stellt Susanne Uckun (MHFA Ersthelfer-Instruktorin) das Konzept MHFA Ersthelfer vor. Sie berichtet vom Einsatz mentaler erster Hilfe und beantwortet Fragen zu Kursinhalten und Anwendungsgebieten. \nMehr über das Angebot von Susanne Uckun unter www.susanne-uckun.com \nDieses Werkstattgespräch richtet sich an Arbeitgeber*innen\, Personaler*innen\, Gesundheitsförder*innen\, BGM- und BEM-Beauftragte\, Kommunen und an alle Akteure\, die wirksame Wege suchen\, belastete und psychisch betroffene Mitarbeitende im Arbeitsleben schnell und gut zu unterstützen\, damit sie umgehend die passende Hilfe erhalten können. \nTermin: Dienstag\, 17. Juni 2025\nUhrzeit: 11:30 – 12:30 Uhr\nOrt: Online via Zoom\nKosten: Die Veranstaltung ist kostenfrei!\nAnmeldungen auch unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit\n \nNach Ihrer Anmeldung senden wir Ihnen den Link für den Zugang zur Videokonferenz. \nEine Bitte: Verteilen Sie diese Information gerne an Kolleginnen und Kollegen\, für die dieses Thema auch interessant sein könnte. \nWeitere Informationen zu unserer Arbeit finden Sie auf RegioHealth Kommune\, unserer Veranstaltungsseite\, auf RegioHealth.news und der Übersicht zum RegioHealth Netzwerk.
URL:https://www.regio-health.de/event/werkstattgesprach-erste-hilfe-fur-die-psyche-sicher-erkennen-schnell-und-fundiert-handeln/
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Das Einmaleins der Medienhygiene
DESCRIPTION:Wie wir durch einen konstruktiven Nachrichtenkonsum unsere mentale Gesundheit stärken \nNachrichten prägen unsere Stimmung und unser Denken. Doch oft verschlingen wir News wie Junk Food. Wie sieht ein gesunder\, nachhaltiger Nachrichtenkonsum aus? Jonathan Widder\, Journalist und Gründer der App “Squirrel News”\, zeigt\, welche Schritte im Alltag zu mehr Medienhygiene führen und wie konstruktive Nachrichten unsere mentale Gesundheit stärken. \n\nDrei Punkte stehen dabei im Fokus: \n\nMehr Bewusstsein für die Wirkung der Mediennutzung auf die eigenen Gefühle\nStrategien\, um sich gegen die negativen Auswirkungen von Nachrichten zu schützen\nAlternative Zugänge\, die für ein ausgeglichenes Informationsangebot sorgen und die mentale Gesundheit stärken\n\n\n\nJonathan Widder ist Gründer und Chefredakteur von Squirrel News. Zuvor hat er als freier Journalist für Medien wie die Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung\, Zeit Online und Spiegel Online geschrieben und verschiedene Medien-Start-ups mit aufgebaut. \nSquirrel News ist eine Plattform für lösungsorientierte Nachrichten. Dreimal pro Woche veröffentlicht das Team eine Auswahl handverlesener konstruktiver Nachrichten aus der deutsch- und englischsprachigen Medienlandschaft. Ziel ist es\, den Zugang zu Berichten über gute Ideen\, neue Lösungsansätze und gesellschaftliche Fortschritte zu vereinfachen und ein Gegengewicht zu den weit verbreiteten Nachrichten mit negativem Fokus zu bieten. \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
URL:https://www.regio-health.de/event/aktionswoche-mentale-gesundheit-das-einmaleins-der-medienhygiene/
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Wie Ernährung die mentale Gesundheit stärkt
DESCRIPTION:Stark im Kopf – gelassen durch den Tag \nDauerstress im Job raubt Energie und Klarheit. Gesunde Ernährung hingegen wirkt wie ein innerer Anker im Berufsleben: Sie stärkt Konzentration\, reduziert Stress und unterstützt emotionale Ausgeglichenheit. Der Vortrag zeigt\, wie gezielte Ernährung helfen kann\, die innere Balance zu stärken\, Stressreaktionen zu regulieren und den Arbeitsalltag gelassener zu meistern – fundiert\, praxisnah und motivierend. \nSusanne Uckun ist ärztlich geprüfter und zertifierter Gesundheitscoach und Resilienztrainerin. Mit Ernährungsberatung und Ernährungscoaching begleitet sie ihre Klienten\, sowohl einzeln\, als auch in Vorträgen\, Workshops und bei Kochevents. \nwww.susanne-uckun.com \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit \n  \n 
URL:https://www.regio-health.de/event/aktionswoche-mentale-gesundheit-wie-ernahrung-die-mentale-gesundheit-starkt/
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Vom Stress zur Lebensfreude - 20 Minuten Mittagsmeditation
DESCRIPTION:Das Gesunde Denken nach Viktor Philippi stärkt die eigene Lebenskraft und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es befreit nachhaltig von alten Lasten und schenkt neuen Mut und Lebensfreude. Starten Sie erfrischt und erleichtert in den Nachmittag nach einer kurzen geführten Meditation\, die sie zum Kern der Ihnen innewohnenden Kraft und der Herzenswärme für sich selbst führt.  \n \nAls Stressabbau-Massagetherapeutin und Anwenderin der Bioenergetischen Motivation nach Philippi begleite ich meine Klient*innen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. Auch selbst stärke ich mich seit 20 Jahren mit den Konzepten aus Viktor Philippis Philosophie eines guten\, gesunden Lebens und habe damit u.a. eine Krebserkrankung und andere schwere Zeiten in meinem Leben überwunden. \nMöchten Sie mehr über diese wunderbaren Weg zu sich selbst und zu innerer Kraft und Freude erfahren? Ich freue mich sehr\, wenn wir uns in dieser Veranstaltung persönlich kennenlernen! \nIhre Maggie Peterson \nMehr auf www.maggiepeterson.de und www.philippimethode.de \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit \n 
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Aufhören sich Druck zu machen und wieder abschalten können
DESCRIPTION:Kurzinput und meditative Übung mit Maggie Peterson \nGehören Sie zu der überwiegenden Mehrheit der Menschen in Deutschland\, denen es nach der Arbeit nicht gelingt\, abzuschalten? Erfahren Sie\, wie Sie mit dem Gesunden Denken nach Viktor Philippi inneren Druck abbauen\, sich von alten Lasten befreien und aus stressenden Gedankenspiralen herauskommen. So gelangen Sie zu neuer Gelassenheit\, Sicherheit und innerer Ruhe und bauen damit Ihre “innere Tankstelle” wieder auf. Damit stärken Sie sich langfristig und so kann auch wieder mehr Freude in Ihr Leben kommen. \nEines der Konzepte der Philippi-Methode wird seit bald 20 Jahren ärztlich beforscht\, und die Wirksamkeitsstudien zu diversen Beschwerdebildern zeigen: Drei von vier Probanden geht es damit in kurzer Zeit signifikant besser. \nAls Stressabbau-Massagetherapeutin und Anwenderin der Bioenergetischen Motivation nach Philippi begleite ich meine Klient*innen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. Auch selbst stärke ich mich seit 20 Jahren mit den Konzepten aus Viktor Philippis Philosophie eines guten\, gesunden Lebens und habe damit u.a. eine Krebserkrankung und andere schwere Zeiten in meinem Leben überwunden. \nMöchten Sie mehr über diese wunderbaren Weg zu sich selbst und zu innerer Kraft und Freude erfahren? \nIch freue mich sehr\, wenn wir uns in dieser Veranstaltung persönlich kennenlernen! \nIhre Maggie Peterson \nMehr auf www.maggiepeterson.de und www.philippimethode.de \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit \n  \n 
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SUMMARY:Aktionswoche Mentale Gesundheit: Wenn es im Büro brodelt
DESCRIPTION:Ob Konflikte im Team\, Überforderung im Alltag oder persönliche Trigger – starke Emotionen gehören zum Arbeitsleben. Doch wie gelingt es\, in solchen Momenten handlungsfähig zu bleiben? \nIn diesem 25-minütigen Impulsvortrag erfährst du: \n\nwie Emotionen im Gehirn entstehen\,\nwas unangenehme Emotionen uns für einen Auftrag mitgeben\nund wie du dich in akuten Momenten schnell stabilisieren kannst.\n\nDrei einfache\, neuro-wirksame Tools warten auf dich – inklusive Live-Übung. \n  \n\nIch bin Juliane Langsch-Peters\, Emotionscoach\, Resilienztrainerin\, zertifizierte Mimikresonanz®-Trainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Die Erfahrung einer eigenen Krebserkrankung hat mir tief gezeigt\, welche zentrale Rolle emotionale Gesundheit für ein ganzheitlich gesundes Leben spielt. In meiner Arbeit begleite und befähige ich Menschen\, ihre Emotionen bewusst wahrzunehmen und einen gesunden Umgang mit ihnen zu entwickeln – als wesentlichen Baustein für emotionale und körperliche Gesunderhaltung. \nMein Ansatz verbindet neurowissenschaftlich fundiertes Wissen\, Selbstfürsorge und praktische Selbstwirksamkeit im Alltag. \nJuliane Langsch-Peters\, www.werde-emotional.de  \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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DESCRIPTION:Die Zahl der Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen hat sich in den vergangenen 10 Jahren nahezu verdoppelt. Die Ursachen liegen nicht nur in den Unternehmen\, wirken sich aber deutlich auf die Produktivität und Leistungsfähigkeit des/der Einzelnen und des Unternehmen aus. Grund genug nach möglichen Quellen für Gefährdungen und nach Möglichkeiten\, diese abzubauen\, zu suchen. Praktischerweise haben die Unternehmen damit ihre Pflicht zur Durchführung einer Gefährdungsbeurteilung psychische Belastungen erfüllt. \nIn dem Vortrag mit Austausch gibt Sabine Kersting Tipps zum Vorgehen\, wenn Organisationen die mentale Gesundheit ihrer Beschäftigten in den Blick nehmen möchte. Welches sind die einzelnen Schritte\, was kann das Unternehmen ohne großen Aufwand tun und wie können die Mitarbeitenden eingebunden werden? \n Als promovierte Organisationswissenschaftlerin und langjährige Beraterin kann Sabine Kersting auf das gesamte Repertoire an organisationalen Kompetenzen zugreifen. Neben der Entwicklung von Strukturen und Prozessen in Organisationen\, der Einrichtung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements\, gestaltete sie Führung und Kommunikation in unterschiedlichen Zusammenhängen neu und etablierte in Berlin und Brandenburg regionale Netzwerke für ein überbetriebliches Gesundheitsmanagement. \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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SUMMARY:Online-AKTIONSWOCHE: MENTALE GESUNDHEIT STÄRKEN
DESCRIPTION:Freuen Sie sich auf 20 kostenfreie Insights und Benefits in 5 Tagen! \nDie Experten von RegioHealth Kommune und ausgewählte GesundheitTicket-Gesundheitspartner aus dem gesamten Bundesgebiet zeigen\, wie Sie Ihre mentale Gesundheit stärken können – für sich persönlich und an Ihrem Arbeitsplatz. \nPsychische Gefährdungen aufspüren\, Gesunde Führung\, Mit sich selbst gesund kommunizieren\, Stressabbau am Mittag mit Gesundheitsmeditationen und vieles mehr! \n \nAnmeldungen unter: Aktionswoche Mentale Gesundheit
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SUMMARY:Online-Workshop: Psychische Gefährdungen messen - gewusst wie (2)
DESCRIPTION:… für Unternehmensleitungen\, Führungskräfte\, Personalverantwortliche und engagierte Mitarbeitende \nWussten Sie\, dass jede/r Arbeitgeber/in gesetzlich verpflichtet ist\, ab dem/r ersten Mitarbeiter/in eine Psychische Gefährdungsbeurteilung durchzuführen? \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nIn diesem Workshop erhalten Sie praxisnahe Kenntnisse und Handlungsempfehlungen für die schrittweise Umsetzung der Beurteilung psychischer Gefährdungen. Neben der Pflicht erkennen Sie auch den erzielten Nutzen für Ihr Unternehmen\, wenn es die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Beschäftigten in den Blick nimmt: die Produktivität steigt\, die Bindung an das Unternehmen wird erhöht\, die Offenheit für Veränderungen wird verbessert und nicht zuletzt haben alle mehr Spaß bei der Arbeit. \nInhalte: \nEinführung \n\n\nGrundlegende Aspekte\nGesetzlicher Rahmen\nVoraussetzungen für die konkrete Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen\nBegriffsklärungen\nDas Belastungs-Beanspruchungs-Modell\nMögliche Beanspruchungsfolgen und die Rolle von Ressourcen\nNeue Anforderungen bei der Arbeit: Chancen und Risiken\n\nMerkmalsbereiche und Inhalte der Gefährdungsbeurteilung \n\n\nArbeitsinhalt/Aufgabe\nArbeitsorganisation\nSoziale Beziehungen\nArbeitsumgebung\nNeue Arbeitsformen\nPraktische Bearbeitung in Arbeitsgruppen\n\n\n\nIn 7 Schritten zur Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen \n\n\n\nFestlegen von Tätigkeiten/Bereichen\nErmittlung der psychischen Belastung der Arbeit\nBeurteilung der psychischen Belastung der Arbeit\nEntwicklung und Umsetzung von Maßnahmen\nWirksamkeitskontrolle\nAktualisierung/Fortschreibung\nDokumentation\n\n\nWerkstatt GB Psyche \n\n\nWie wähle ich die richtigen Analysetools aus?\nWelche Zustimmung brauche ich?\nWie können wir die Mitarbeitenden und Führungskräfte ins Boot holen?\nWelche Ressourcen brauche ich? (finanziell\, personell\, technisch\, organisatorisch)\n\n\n\n\nIns Handeln kommen \n\n\n\ndie nächsten Schritte\ndie notwendige Unterstützung\nder Weg zu einem Plan\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin für den nächsten Workshop via Zoom:  \n16.05.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil I  /  23.05.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil II  \nDie erarbeiteten Handlungsempfehlungen erhalten die Teilnehmenden online in Form eines Handouts.  \nPreis: 360\,00 € pro Person für beide Teile. Die zweite Person aus der Organisation ist zu einem ermäßigten Satz in Höhe von 250\,00 € dabei. \nMelden Sie sich an und seien Sie dabei! E-mail mit Kennnummer WS052325II an: veranstaltung@regio-health.de \n \n  \nIhre Trainerinnen: Maggie Peterson (Dipl.-Kulturwissenschaftlerin\, Mediatorin) und Dr. Sabine Kersting (Organisationswissenschaftlerin\, Coach\, Scrum-Managerin) – Expertinnen im Betrieblichen und Kommunalen Gesundheitsmanagement. Spezialisiert auf Prozessberatung von der Analyse bis zur Evaluation sowie Workshops und Veranstaltungen zur Steigerung der Gesundheitskompetenz. \n  \nHier die Einladung zum Download: Workshop Gefährdungsbeurteilung psychische Belastungen
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SUMMARY:Online-Workshop: Psychische Gefährdungen messen - gewusst wie (1)
DESCRIPTION:… für Unternehmensleitungen\, Führungskräfte\, Personalverantwortliche und engagierte Mitarbeitende \nWussten Sie\, dass jede/r Arbeitgeber/in gesetzlich verpflichtet ist\, ab dem/r ersten Mitarbeiter/in eine Psychische Gefährdungsbeurteilung durchzuführen? \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nIn diesem Workshop erhalten Sie praxisnahe Kenntnisse und Handlungsempfehlungen für die schrittweise Umsetzung der Beurteilung psychischer Gefährdungen. Neben der Pflicht erkennen Sie auch den erzielten Nutzen für Ihr Unternehmen\, wenn es die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Beschäftigten in den Blick nimmt: die Produktivität steigt\, die Bindung an das Unternehmen wird erhöht\, die Offenheit für Veränderungen wird verbessert und nicht zuletzt haben alle mehr Spaß bei der Arbeit. \nInhalte: \nEinführung \n\n\nGrundlegende Aspekte\nGesetzlicher Rahmen\nVoraussetzungen für die konkrete Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen\nBegriffsklärungen\nDas Belastungs-Beanspruchungs-Modell\nMögliche Beanspruchungsfolgen und die Rolle von Ressourcen\nNeue Anforderungen bei der Arbeit: Chancen und Risiken\n\nMerkmalsbereiche und Inhalte der Gefährdungsbeurteilung \n\n\nArbeitsinhalt/Aufgabe\nArbeitsorganisation\nSoziale Beziehungen\nArbeitsumgebung\nNeue Arbeitsformen\nPraktische Bearbeitung in Arbeitsgruppen\n\n\n\nIn 7 Schritten zur Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen \n\n\n\nFestlegen von Tätigkeiten/Bereichen\nErmittlung der psychischen Belastung der Arbeit\nBeurteilung der psychischen Belastung der Arbeit\nEntwicklung und Umsetzung von Maßnahmen\nWirksamkeitskontrolle\nAktualisierung/Fortschreibung\nDokumentation\n\n\nWerkstatt GB Psyche \n\n\nWie wähle ich die richtigen Analysetools aus?\nWelche Zustimmung brauche ich?\nWie können wir die Mitarbeitenden und Führungskräfte ins Boot holen?\nWelche Ressourcen brauche ich? (finanziell\, personell\, technisch\, organisatorisch)\n\n\n\n\nIns Handeln kommen \n\n\n\ndie nächsten Schritte\ndie notwendige Unterstützung\nder Weg zu einem Plan\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin für den nächsten Workshop via Zoom:  \n16.05.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil I  /  23.05.2025 09.00 – 12.30 Uhr Teil II  \nDie erarbeiteten Handlungsempfehlungen erhalten die Teilnehmenden online in Form eines Handouts.  \nPreis: 360\,00 € pro Person für beide Teile. Die zweite Person aus der Organisation ist zu einem ermäßigten Satz in Höhe von 250\,00 € dabei. \nMelden Sie sich an und seien Sie dabei! E-mail mit Kennnummer WS051625I an: veranstaltung@regio-health.de \n \nIhre Trainerinnen: Maggie Peterson (Dipl.-Kulturwissenschaftlerin\, Mediatorin) und Dr. Sabine Kersting (Organisationswissenschaftlerin\, Coach\, Scrum-Managerin) – Expertinnen im Betrieblichen und Kommunalen Gesundheitsmanagement. Spezialisiert auf Prozessberatung von der Analyse bis zur Evaluation sowie Workshops und Veranstaltungen zur Steigerung der Gesundheitskompetenz. \n  \nHier die Einladung zum Download: Workshop Gefährdungsbeurteilung psychische Belastungen
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SUMMARY:Werkstattgespräch: BEET: Wie die Unternehmenskultur die mentale Gesundheit stärkt
DESCRIPTION:Kollektive Stimmungen im Unternehmen haben enormen Einfluss auf die Kultur und die gemeinsame Performance. Die Verbesserung der emotionalen Gesundheit der Mitarbeitenden ist daher ein strategischer Hebel für nachhaltigen Erfolg. \nKomplex\, aber nicht kompliziert: Erfahren Sie\, wie Sie emotionale Zustände Ihrer Mitarbeitenden in strukturierten Kategorien messbar machen\, darin kollektive Trends erkennen\, Handlungsempfehlungen für die Leitungsebene ableiten und die passenden Maßnahmen daraus wirksam priorisieren können. \nUnser Interviewgast Lily Kriegs stellt das von ihr dafür entwickelte BEET Framework in unserem Werkstattgespräch vor. Sie ist Inclusive Culture & Belonging Partner bei Spryker Systems GmbH\, einem internationalen IT-Entwickler für Online-Handelsplattformen. \nDieses Werkstattgespräch richtet sich an Arbeitgeber*innen\, Personaler*innen\, Gesundheitsförder*innen\, BGM- und BEM-Beauftragte\, Kommunen\, Gesundheitspolitiker und an alle Akteure\, die wirksame Wege suchen\, Arbeitsumgebungen zu schaffen\, die die psychologische Sicherheit und damit auch die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden stärken. \nTermin: Dienstag\, 13. Mai 2025\nUhrzeit: 11:00 – 12:00 Uhr\nOrt: Online via Zoom\nKosten: Die Veranstaltung ist kostenfrei!\nAnmeldung unter: veranstaltung@regio-health.de \nReferenz-Code: WG RHK 13.05.25\n \nNach Ihrer Anmeldung senden wir Ihnen den Link mit dem Zugang zur Videokonferenz. \nVerteilen Sie diese Information gerne an Kolleginnen und Kollegen\, für die dieses Thema auch interessant sein könnte. \nWeitere Informationen zu unserer Arbeit finden Sie auf RegioHealth Kommune\, unserer Veranstaltungsseite\, auf RegioHealth.news und der Übersicht zum RegioHealth Netzwerk. \n 
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SUMMARY:Werkstattgespräch: Tabuthema Wechseljahre am Arbeitsplatz: Was Unternehmen tun können!
DESCRIPTION:Wir freuen uns\, dass Dr. Jennifer Chan de Avila mit uns über den oft unterschätzten Einfluss der Wechseljahre auf die mentale Gesundheit in der Arbeitswelt sprechen wird. Obwohl das Bewusstsein für die Wechseljahre am Arbeitsplatz wächst\, liegt der Fokus noch immer stark auf körperlichen Symptomen. Dr. Chan de Avila zeigt\, warum es Zeit ist\, die mentale Gesundheit in den Mittelpunkt zu rücken und warum das auch für männliche Beschäftigte im Unternehmen ein Thema ist. \nBasierend auf den Erkenntnissen des Forschungsprojekts MenoSupport gibt sie eine fundierte Einführung in das Thema und beleuchtet die Wechseljahre in drei Dimensionen: physisch\, psychisch und sozio-affektiv. Sie zeigt auf\, wie Unternehmen und Organisationen einen sensiblen\, offenen Umgang mit den Herausforderungen dieser Lebensphase fördern und betriebliche Gesundheitsstrategien gezielt erweitern können\, um die mentale Gesundheit zu stärken und ein inklusives\, unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen. \nSeien Sie dabei und erhalten Sie wertvolle Impulse\, Werkzeuge und Ressourcen\, um das Thema Wechseljahre nachhaltig im betrieblichen Kontext zu verankern und aktiv zu einer gesunden\, resilienten Arbeitskultur beizutragen. \n \nJennifer Chan de Avila ist promovierte Politikwissenschaftlerin\, ausgebildete Menopause-Doula und selbst von vorzeitigen Wechseljahren betroffen. Sie forschte zu diesem Thema im MenoSupport-Projekt an der HTW Berlin und hat mit ihrem Buch „Wechseljahre am Arbeitsplatz“ (Transcript\, 2025) zusammen mit Prof. Dr. Sabine Nitsche ein Handlungskonzept für innovatives Gesundheitsmanagement entwickelt. Sie ist als Expertin für Deutschland in der internationalen Arbeitsgruppe aktiv\, die die ISO-45010-Norm zu Menstruation\, Menstruationsgesundheit und Wechseljahren entwickelt. Heute unterstützt sie Einzelpersonen und Unternehmen dabei\, diese Phase als transformative Chance zu gestalten. Mehr unter: www.lamenodoula.com                                                                                           Bildnachweis: Enrique Zepeda \nTermin: Dienstag\, 08. April 2025\nUhrzeit: 11:00 – 12:00 Uhr\nOrt: Online via Zoom\nKosten: Die Veranstaltung ist kostenfrei!\nAnmeldung unter: veranstaltung@regio-health.de \nReferenz-Code: WG RHK 08.04.25\n \nNach Ihrer Anmeldung senden wir Ihnen den Link für den Zugang zur Videokonferenz. \nVerteilen Sie diese Information gerne an Kolleginnen und Kollegen\, für die dieses Thema auch interessant sein könnte. \nWeitere Informationen zu unserer Arbeit finden Sie auf RegioHealth Kommune\, unserer Veranstaltungsseite\, auf RegioHealth.news und der Übersicht zum RegioHealth Netzwerk.
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